п. 1

Три раза в детстве (дастаточно сознательном, но все же) тонула.

Теперь, если не чувствую ногами дно - паника.

От воды из-=под крана не шарахаюсь, правда.

Справится могу. Усилием воли. На это были потрачены около полутора лет в бассейне. Когда берег виден.

lexxnet

вообще, они чаще всего из-за чего-то и возникают. ситуация ->> якорь ->> фобия

lowrensiya У меня примерно также, но это на реальную психиатрическую фобию не похоже. Наверное, из-за того, что возраст был сознательным, они вроде бы до 3 лет формируются.

Shiae Serpent Якорь?

В детстве одна собака за мной погналась и еще несколько совсем крошечных дворняжек облаяли. С тех пор панически боюсь собак, особенно маленьких и нервных

Лет девять назад в море неожиданно оказалась в глубоком месте (там была воронка). Теперь мне непременно нужно видеть дно, когда плаваю.

Gally Ух ты, как все подтверждается.

lexxnet

якорь - это зацепка, привязка, неосознаваемая обычно. то, что вызывает реакцию.

Shiae Serpent Спасиб.

lexxnet

Помню, как-то спросоня грохнулась с лестницы (в старших классах дело было) - так с тех пор лестниц опасаюсь (именно спускаться). Хотя и до этого, по-моему, что-то такое было. Но это не фобия в психиатрическом смысле, просто почти никогда не могу заставить спускаться быстро, и, скорее всего, буду цепляться за перила.



Зато в детстве до совсем недавнего возраста была фобия утонуть - просто в панику впадала, если дна под ногами не чувствовала. Никак не могли научить плавать.

А потом так получилось, что я плавать научилась... случайно. Барахталась-барахталась в дачном пруду, и вдруг обнаружила, что как-то долго барахтаюсь не касаясь дна. (Плаваю все равно плохо, но сам факт!) Потом все равно еще много лет никак не могла заставить себя плыть там, где не могу встать, недавно только прошло. Самое смешное, с тех пор уже разок начинала тонуть, но страх от этого не вернулся.



Зато стала бояться высоты и темноты (непонятно с чего - в детстве не боялась ни того, ни другого). Темноты почему-то не всегда. Хотя сплю, на всякий случай, со включенным торшером. И думаю, что надо прыгнуть с парашютом, хотя боюсь того ужасно.

Тонула я в детстве раза три, но воды не боялась и не боюсь. А вот после того, как столкнулась с локальным пожаром на кухне в 8 лет (одна дома), начала бояться пожаров. И до сих пор боюсь, до ненормальных выходок (на даче по ночам, крадучись, обхожу дом и вырубаю электроприборы, там старая хилая проводка, боюсь). Но такое и во взрослом состоянии случается. Вот тебе пример. До 25-ти лет я не боялась самолетов, обожала летать. А после того, как в один год погиб отец, а я не выносила ребенка и сама чуть не померла, у меня возникли две фобии (ну, не знаю, можно ли это считать фобиями в мед. смысле, а не только в бытовом): самолеты и медучреждения, врачи, диагнозы. Страхи такие конкретные, с дрожанием конечностей, головокружением-сердцебиением, дошло до того, что такую реакцию стали вызывать даже просто разговоры на тему. Я так думаю, что это прорезался страх смерти, зацепившись за эти две темы, полетов и болезней. Правда, справилась я сама с этим безобразием, обошлось без психологов, но на это ушло четыре года.

Тонул в детстве, но уже сознательном, собаки кидались, один раз на горло, обученная овчарка. Воды не боюсь, собак тоже. Боюсь смерти близких после соответсвущих прецедентов, что понятно.

на реальную психиатрическую фобию не похоже

lexxnet , но попытка затащить меня в бассейн (или иной водоем), чья глубина мне заведомо известна и она больше моего роста в лучшем случае (попытка исключительно вербальная) закончится посыланием пытающегося в крайне грубой форме в... водоем, а в худшей (с хватанием за руки) - дракой с использованием всего, что попадет под руку, и натуральной истерикой сразу после драки.

При том, что годы в бассейне не были потрачены напрасно - плавать-то я, в общем, умею.

Hephaestion Ага. У меня также. Знаю, что собаки и т.д. опасно, но явной фобии не возникло.



lowrensiya О. Тогда да.



ada_star Да, я после локального потопа с трудом на текущую воду могла глядеть, ббрррр.



laterne Вот. Мне интересно, может ли (хотя бы теоретически) страх оказаться таким сильным, чтобы перерасти в фобию.

lexxnet

Почему нет? Только для этого обычно есть внешние предпосылки, не обязательно прямо связанные с фобией. Типа, тяжелая жизненная ситуация, с которой психика не справляется - и не выдерживает, как обычно, самое слабое место.

laterne И во взрослом возрасте фобия может возникнуть?

lexxnet

Ну, неврозы же развиваются во взрослом возрасте! Не вижу причин, почему бы не развиться фобии (но тут действительно нужна или изначальная склонность или травмирующее событие. или фобия может сопутствовать психиатрии какой-нибудь).

laterne Поняла! (радостно убегает причинять травмы )

фобии - это не психиатрический диагноз и даже не пограничное состояние. с этим работают психологи, гештальтисты, в частности.

и эти якоря вполне можно снять, соотвественно, фобию убрать.