Главная проблема с диетой - вечно ищешь, что из имеющихся продуктов можно съесть.
Нельзя, как правило, практически ничего, а то, что можно уже надоело.
В результате организм непрерывно фраппирован и будирован и пользы никакой уже не хочет.